Heilende Kommunikation
Ein Seminar über wertschätzende, achtsame und wahrhaftige Kommunikation und die Kunst des Zuhörens.
Ziel ist es, Beziehungen zu verbessern und zu heilen. Durch Reflexion und Einhaltung bestimmter Regeln entsteht ein besonderer Kontakt, der im Alltagsgespräch selten erfahrbar ist. Die Arbeit wirkt unterstützend und klärend und kann wie eine „Notfallapotheke“ für jede Art von Beziehung wirken. In der aktuellen Traumaforschung hat sich das Wissen etabliert, dass in der richtigen Anwendung von heilender Kommunikation tiefe Bindungstraumen heilen können. Dieser Weg der Heilung ist so nur im realen Kontakt im Miteinander möglich.
Philosophie
In diesem Seminar wird Wachstumsyoga eingesetzt, um reale Kontakte zu sich selbst und anderen zu ermöglichen. Die Teilnehmer lernen, wie sie durch Verständnis zu sich selbst finden können, wodurch ihre Beziehungen verbessert und intensiviert werden. Durch das Üben von sauberer Kommunikation, achtsamem Zuhören, Selbstausdruck und Selbstklärung können die Teilnehmer ihr Leben glücklicher und zufriedener gestalten.
Im Training lernen Sie
- Kontaktübungen: besseres Einfühlungsvermögen und vertiefte Beziehungen zu anderen
- Wertfreies Zuhören: Verständnis und Empathie für andere entwickeln
- Verantwortungsvolles Senden und Empfangen von Botschaften: klare und effektive Kommunikation
- Sauberes Kommunizieren in Form von reinen Ich-Botschaften: Vorbeugung von Missverständnissen und Konflikten
- Unterscheidung zwischen Wahrnehmung, Interpretation und gefühlsmäßiger Reaktion: verbessertes Selbstbewusstsein und emotionale Intelligenz
- Übernahme von Verantwortung für Reaktivität: Fähigkeit zur Selbstreflexion und zum Loslassen impulsiver Reaktionen
Vertiefungsthemen
- Ursachen von Kritik in zwischenmenschlichen Beziehungen verstehen
- Vermeidung von Vorwürfen und deren Auswirkungen auf Beziehungen
- Lösungsansätze für Groll und Unzufriedenheit in Beziehungen
- Bewusstsein und Achtsamkeit in der Kommunikation verbessern, um Beziehungen zu vertiefen
- Erwerb von Fähigkeiten, um Konflikte in Beziehungen besser zu managen und zu lösen